| מה לעבודה הגדולה צועקת, עוד לא טעמתי… | לאחר הרתיחה, שוטפים, סוחטים וקוצצים דק-דק |
|---|---|
| מאז שהתחלתי לאכול "ללא גלוטן, ללא סוכר", אני משתדלת לא לאכול חטיפים מתועשים, אלא דברים בריאים יותר, טבעיים יותר, ולהעדיף סוכר שהוא סוכר פירות - ולא סוכר מעובד | אני מודה: נכון, יש לי חיבה גדולה לסטייקים ובשרים, אבל גם מאכלים חלביים עוברים לי נהדר בתפריט השבועי שלי |
| שוטפים את הכרישה היטב ופורסים לפרוסות | ולהגיש חצי שעה אחרי שיצא מהתנור |
|---|---|
| בקערת המיקסר מערבבים את כל מצרכי הקלתית בוו גיטרה, עד לקבלת בצק אחיד | כן, מיונז -: סוחטים היטב את עלי התרד, ומוסיפים גם אותם לקערה |
מניחים צלחת על התבנית, הופכים ומחלצים את הפשטידה, הופכים שוב לצלחת ההגשה.
7