| دهون صحية : العصفر غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة والتي تساعد في الحماية من أمراض القلب علي عكس الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم والألبان والتي ترتبط بزيادة معدلات الكوليسترول الضارة في الجسم | ويشجع الحمض علي تجديد الخلايا مما يقضي علي ندبات حب الشباب وبذلك الحصول علي بشرة واضحة وخالية من العيوب والشوائب لأنه يقضي علي حب الشباب والرؤس السوداء |
|---|---|
| على الرغم من أنه يمكن زراعة نبات العصفر في أكثر من 60 دولة حول العالم ، إلا أن المحصول السنوي من العصفر منخفض جدًا ونادر لأن الكمية لا تتجاوز 600000 طن سنويًا، و سنعرف تفاصيل أكثر عن نبات العصفر فى هذه المقالة من خلال موقع | تعزيز امتصاص الفيتامينات يحتوي الزيت المستخلص من العصفر على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل: فيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين أ |
موضوعات تهمك ايضا فوائد العصفر للخوف والهلع تحتوى عشبة العصفر على نسبه كبيره من عنصر فعال فى تهدئة الأعصاب وهو عنصر التربتوفان الذى يعتبر مهدئ جيد للأعصاب وهذا لقدرته على التحول الى هرمون السيرتونين والذى يعرف بهرمون السعاده ، وتحتوى هذه العشبه أيضا على مادة الزنك التى تساعد فى التخلص من الخوف والهلع وفيما يلى سوف نتعرف على طريقة استخدام العصفر للخوف جابر القحطانى.
| تنبیھات ھامة عند شرب العصفر ممنوع على الحامل ان تشربه نھائیا لانه ربما يتسبب فى الإجھاض ممنوع شربه مع ادوية السیولة والسكر والمسكنات كالفولتارين لا تسرف فى شربه حتى لا تضر الطحال ويكفى كوبان يومیا فقط | تقليل إلتهاب المفاصل : يمتلك النحاس خصائص مضادة للإلتهابات التي تقلل من أعراض إلتهاب المفاصل |
|---|---|
| وهذا يجعل للعصفر قيمة غذائية |
يعمل على علاج مشكلة الصلع لأنه يوسع العضلات الملساء بفروة الرأس مما يجعلها أكثر استفادة بالعناصر الغذائية، وتعزز بصيلات الشعر على إعادة نمو الشعر مرة أخري.
18| تعزيز مناعة الجسم : يقوم العصفر بتنظيم وظائف البروستاجلاندين كما أنه يحتوي علي أحماض أوميغا 6 الدهنية وهو الهرمون الذي يساعد الجسم في تحسين وظائفه من خلال تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم | الذي قد يتطور إلى الإصابة بقرحة المعدة أو الاثني عشر |
|---|---|
| ضبط مستوى السكر في الدم تشير بعض إلى إمكانية تأثير أحماض أوميغا 6 الدهنية التي يحتوي عليها العصفر في ضبط مستويات السكر في الدم، ما قد يساعد المصابين بالسكري للحفاظ على نسبة السكر في الدم، ولكن ما زال هذا الإدعاء قيد الدراسة | العصفر للخوف والوسواس بالفعل العصفر مھدء لكیمیاء المخ ويعمل على تنظیم الھرمونات بالجسم التى تتسبب زيادتھا فى حدوث خلل بالجسم والدخول فى نوبات قلق شديدة وإكتئاب و وسواس قھرى وعدم النوم الجید |
تعزيز صحة الجلد إن المنسوب العالي من وفيتامين هـ في زيت العصفر يجعل هذا الزيت مثاليًا لتعزيز صحة ومظهر البشرة، إذ يساعد حمض اللينوليك على تنظيف المسام وتقليل الرؤوس السوداء وحب الشباب الناتج عن تراكم الاوساخ تحت الجلد، إضافة إلى ترطيب الجلد والحفاظ على طراوته.
1