| يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي | من النادر أن يثير هذا الأمر قلق الأشخاص المواظبين على اتباع أنظمة غذائية متوازنة، لكنه قد يشكل مشكلة كبيرة خلال فترات سوء التغذية، وفي البلدان النامية حيث الحبوب والبقول مصادر رئيسية للغذاء |
|---|---|
| يسبب ذلك شعورًا بالألم في مجموعة العضلات التي تستخدمها أثناء التمرين | ويمكن لمستوى حمض اللبنيك أعلى من المعدل الطبيعي في دمك أن يكون أيضا علامة على وجود مشاكل في عملية لديك، وقد يحتاج جسمك إلى أكسجين أكثر من المعتاد لأن لديك أحد الحالات التالية : 1- مرض الكبد |
يحتوي هذا المقال على تم الاستشهاد بهم.
| يتمثل أحد الآثار الجانبية لمستويات اللاكتات المرتفعة في زيادة حموضة خلايا العضلات ، إلى جانب اضطراب الأيضات الأخرى ، نفس المسارات الأيضية التي تسمح بتحلل الجلوكوز إلى طاقة ستعمل بشكل سيئ في مثل هذه البيئة الحمضية ، يبدو أنه من المضر أن تنتج العضلات العاملة شيئًا ما يقلل من قدرتها على فعل المزيد | الحماض اللاكتيكي ومرض السكري تسبب أصناف مخصصة من أدوية السكري Diabetes ، والتي تؤخذ عبر الفم وتدعى البيغوانيدات Biguanides ، زيادة مستويات حمض اللاكتيك |
|---|---|
| يجعل هذا الأس الهيدروجيني في الجسم أكثر حامضية | بالعامية ، يفترض الناس أنك تعني نفس الشيء عند استخدام أي من المصطلحين ، لكنهما مختلفان تقنيًا |
هذا هو الحرق المألوف في العضلات التي تشعر بها عندما لا تستطيع القيام بتمثيل آخر.
1| يمكن للفترات القصيرة للغاية من التمارين فوق هذا الحد الأقصى يمكن أن تحسن من صحة قلبك ولياقتك، لكن تأكد ألا تتخطى الحد المتوسط لأكثر من دقيقة أو دقيقتين فقط | تم العثور على تلك الانقباضات المقلوبة لتسبب المزيد من التلف في خلايا العضلات من تقلصات مركزية تقليدية تقصر العضلات بنجاح خلال تقلص مقابل مرة واحدة |
|---|---|
| حمض الفيتيك في الطعام يوجد حمْض الفيتيك فقط في الأطعمة نباتية المصدر، في المكسرات الصالحة للأكل والحبوب والبقول بكميات متفاوتة، وتوجد كميات صغيرة منه في الجذور والدرنات | يزداد إنتاج حمض اللاكتيك عندما يكون هناك تسريع لعملية أيض الغلوكوز كما يحصل عند بذل جهد بدني شديد، أو عند انخفاض أكسدة الدم التي بعدها تصبح عملية الأيض غير مؤكسدة أي لاهوائية Anaerobic |
ماذا يحدث عن ارتفاع حمض اللاكتيك في حال أن مستويات حمض اللاكتيك أعلى من المعتاد يمكن أن تؤدي إلى حالة تسمى الحماض اللبني، وإذا كان شديدا بدرجة كافية يمكن أن يزعزع توازن درجة الحموضة في الجسم، مما يشير إلى مستوى الحمض في دمك، وارتفاع حمض اللاكتيك في الدم يمكن أن يؤدي إلى هذه الأعراض : 1-.
4