| אם זה לא חמור מספיק, הקורטיזול העודף גורם גם לפירוק השרירים הקיימים, כמו גם לפירוק רקמת החיבור החשובה קולגן, שלוקחת חלק משמעותי ביותר בבניית העצמות והסחוסים | בנוסף לכך, במסגרת מחקרים אחרים הוכח כי בתגובה ללחץ שיוצר עודף הקורטיזול בגוף, משתחרר במוח הורמון נוסף, דופמין שמו, המשמש כמנגנון הגנה, אך בדומה לסורטונין, גם כאן רמות גבוהות מדי שלו עלולות לגרום לטלטלות משמעותיות במצב הרוח |
|---|---|
| דבר זה מעלה את רמותיו של הורמון הפרולקטין בגוף, מה שמגדיל את רגישותו לכאבים שונים, כולל כאבי גב ושרירים שונים | כולנו יודעים שלחץ מזיק לגוף וייתכן שהוא אפילו "האויב מספר אחת" שלנו, המשפיע לרעה על איכות חיינו ועל אושרנו, ועם זאת ישנם אנשים שהלחץ גורם להם להרגיש חשובים, בעלי ערך ומשמעותיים |
השפעתו של ה- CRF על הגוף כוללת בין היתר האטה של תפקוד מערכת העיכול העליונה — כלומר צמצום המעבר החופשי בין הקיבה לבין המעי הדק — והגברת הפעילות של מערכת העיכול התחתונה, משמע יותר התכווצויות במעי הגס.
7| כמובן שקיימים גורמים רבים שעשויים להשפיע על תוצאות בדיקות הדם שלכם, אך אם אתם שוקלים לעשות בדיקת דם שגרתית, המבחן הבא יכול לעזור לכם לגלות כיצד יראו התוצאות שלכם, והאם עליכם להזדרז ולבצע אותה בהקדם האפשרי | כיום, כשלרובנו יש סמארטפונים עם מצלמה מתקדמת, לא נהסס לשלוף אותם בכל פעם שניתקל בשלט, כיתוב או מודעה מצחיקים שמכילים חידודי לשון, שגיאות כתיב או טעויות משעשעות אחרות |
|---|---|
| שינה איכותית וטובה זה לגמרי לא חלום רחוק! זאת בעיקר בשל השתחררותו של הורמון ה- CRF הורמון משחרר -קורטיקוטרופין , שהפקתו מובילה ישירות לשחרור של קורטיזול ועליית מינוניו בגוף | מבית Aeroflex לשינה טובה יותר! רצוי מאוד שהסדין יהיה מכותנה וישלב גם אלסטן על מנת שישמר מתוח אלסטי, המתאפיין בגמישות רבה, ולא זז בזמן כיוונון המיטה |
התסמינים הללו עלולים לאותת, מלבד על הרמה הגבוהה של הקורטיזול בגוף, גם על התפתחותן של תופעות כמו תסמונת המעי הרגיז וקשיים בעיכול.