تمر رطب. عدد السعرات الحرارية في التمر الرطب

Archived from the original on 11 مارس 2020 الدقل في اللغة العربية يعني أسوأ أنواع التمور لكن العامة أطلقت على هذا النوع هذه التسمية ؛ لأنه خالف العادة ، و كان ذا نوعية ممتازة فاشتهر في موطنه الجزائر وفي العالم العربي من التمور الغنية بالسكريات و المعادن و فيتامين سي
Archived from the original on 6 مارس 2016

ما هي أفضل و أجود أنواع التمور

والتمر الرطب من اصناف التمر المشهورة بشكل خاص في الدول العربية والخليجية وتعود زراعتها لالاف السنين وهو ذو طعم سكري رائع ويمتاز بالعديد من الفوائد الصحية، اذ يحتوي التمر الرطب على المعادن كالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم اضافة لغناه بالالياف.

عدد السعرات الحرارية في التمر الرطب
مؤرشف من في 31 أغسطس 2018
* تمر برحی * (رطب برحی)
اطلع عليه بتاريخ 31 أغسطس 2018
ما هي أفضل و أجود أنواع التمور
تحتوي على نسب عالية من السكريات ، و غنية بشكل كبير بالفيتامينات
نتعرف في موضوعنا اليوم على عدد السعرات الحرارية التي يمكن ان نجدها في التمر الرطب اضافة لفوائده الصحية اطلع عليه بتاريخ 15 يوليو 2020
هذا وتحتوي ثمرة التمر الرطب الواحدة على 96% كربوهيدرات و3% بروتين و1% دهون، وبالتالي يجب الاعتدال في تناول التمر الرطب خلال اليوم الواحد في حال كنت ترغبين ب خسارة الوزن بشكل طبيعي مؤرشف من في 16 أكتوبر 2016

رطب

وبحساب ما يجب ان يتناوله الانسان خلال النهار للحفاظ على رشاقته وعدم اكتساب الوزن الزائد، فان بعض الاطباء وخبراء التغذية يسمحون بتناول ما يقرب من 100 جرام من التمر يوميا، على ان لا يكثر المرء من استهلاكه في حال اتباع رجيم او حمية غذائية لانقاص الوزن.

23
عدد السعرات الحرارية في التمر الرطب
القيمة الغذائية لكل 100 جرام 3
ما هي أفضل و أجود أنواع التمور
على الرغم من أنه سابق لأوانه بعض الشيء ، إلا أنه يمكن استهلاكه لأنه حلو بما فيه الكفاية
ذهب الواحة
نظرًا لنضارتها ، يوصى بعدم تخزين التمور لفترة طويلة ومن الأفضل تخزينها في ثلاجات وبيئات رائعة جدًا
مركز الإمارات للدراسات والبحوث الإستراتيجية تقع في قلب الصحراء الغربية المصرية ، وعلى بعد 365 كم فقط من القاهرة
من موقع الصالون الدولي الأول للتمور 23 مارس 2020 على موقع التمر: هو الطور النهائي للثمرة والأصناف اللينة قد يتماسك اللحم بقوام ويعتم اللون وتتجمد القشرة ويذكر أنه يوجد أكثر من 450 نوعا من التمر في العالم

ذهب الواحة

المجهول: من أفضل أنواع التمور المغربية و أغلاها ، تتميز بنكهات فريدة من الكراميل و العسل البري ، و تشتهر بحجمها الكبير.

20
ما هي أفضل و أجود أنواع التمور
الزغلول : من التمور الشائعة في مصر ، تتميز بحجمها الكبير و لونها الأحمر ، و تعاريج تجعل تميزها بالغ السهولة
عدد السعرات الحرارية في التمر الرطب
اطلع عليه بتاريخ أكتوبر 2020
ما هي أفضل و أجود أنواع التمور
المجلد 35, العدد الرابع، شوال 1425 هـ