| אפשר לערבב בניהם או ללכת על סוג מסוים | אני הולכת לסופר ותמיד קונה 1-2 מכל פרי ורק בננות קונה איזה 10 |
|---|---|
| היו לי כמה בננות עייפות ו 5 דקות | מכיוון שכל עוגיית שיבולת שועל טובה כוללת גם שוקולד, הוספתי תערובת של צ'יפס שוקולד מריר קליפות קקאו, כך שתקבל את תיקוני השוקולד שלך תוך כדי שאתה נהנה מיתרונות בריאים, כמו שמירה על שרירים ועוזר לך לרדת במשקל |
המתיקות מגיעה מהבננות והתמרים אין בהן ביצים או חמאה כך שהן טבעוניות והכי חשוב הן ממש אבל ממש טעימות וכיף להתפנק בהן כאשר מחפשים משהו מתוק ובריא מחפשים עוד מתכון טבעוני עם בננות ושיבולת שועל? הערות ושדרוגים - לתוספת של בריאות מוסיפים 1 כף זרעי צ'יה לבלילה.
8| כמה טוב נראה בצק העוגיות הזה? מכיוון שאין בה ביצה גולמית, אתה יכול לגמרי לטעום כאן מבחן - רק דאג להשאיר מספיק בצק לאפייה! אחרי התקופה המטורפת הזאת בה התחרפנתי בבית, שהם עבד כל יום ואני קמתי לבית ריק ועשיתי גרסה נוספת לספר "איתמר מטייל על הקירות" וטיפסתי על כל הקירות סביבי סוף סוף אמרו שאפשר לצאת! אופים את עוגיות שיבולת השועל בננה למשך 15 דקות לפני ההגשה | הייתי כמו מישהו שהיה כלוא 20 שנה ויצא לחופשי |
|---|---|
| התמונות של נטע לבנה הן חד משמעית כאלה |
זה עוגיות נשנושים מושלמות שיבולת השועל מוסיפה המון סיבים תזונתיים ואפשר גם לקנות אחת ללא גלוטן וכך ליצור לנו עוגיות ללא גלוטן שהן גם טבעוניות וכל אחד ישמח לקבל אותן! אני אוהב לעשות את זה, מכיוון שהוא יוצר שילוב מלוח ומתוק וזה פנטסטי.
21| והצחוק המתגלגל שלה זה הדבר הכי ממכר בעולם | כמדי שבוע, הציגה ד"ר מאיה רוזמן מתכון דיאטטי ובריא, והפעם: ד"ר רוזמן הביאה את המתכון של ליזי מורדוך לעוגיות בננה ושיבולת שועל - עוגיות טבעיות, טבעוניות ועשירות במגנזיום, אותן אפשר להכין תוך כמה דקות |
|---|---|
| זרעי פשתן ומים תופסים את המקום של ביצים, אם כי אם אינך טבעוני, אתה יכול בקלות להחליף את זה בדבר האמיתי | רוצים ללמוד עוד על שיבולת שועל? ואז פתאום משום מקום, נגמר השבוע ואתה מסתכל על קערת הפירות ויש שם מלא בננות עייפות ועזובות שאף אחד לא נוגע בהן |
עכשיו זה פחות או יותר כמו להחליט בראש השנה החלטות- מאוד מאוד קשה וסיכוי נמוך מאוד שזה יקרה.
30